「私の口の言葉と心の思いが、あなたの御前に喜ばれますように。主よ、わが岩、わが贖い主よ。」（詩篇 19:14）

人を悪く言わないというだけではない、ある種の沈黙があります。それは内なる静けさ、特に自分自身についての静けさです。この静けさを保つには、想像力を制御しなければなりません。聞いたことや言ったことを何度も思い返したり、過去や未来について空想にふけったりしないようにするのです。神が今この時に目の前に置かれたことだけに心を集中できるようになるのは、霊的な成長のしるしです。

雑念はいつも湧いてきますが、それに心を支配させないことはできます。雑念を退け、それをかき立てる高慢や苛立ち、この世の欲望を拒むことができるのです。このような鍛錬を身につけた魂は、内なる静けさを味わい始めます。それは空虚ではなく、心が神の臨在に敏感になる深い平安です。

しかし、このように心を治めることは、人の力だけで成し遂げられるものではありません。それは、神の力強い律法に従い、完全な戒めを実践することから生まれます。律法と戒めが思いを清め、心を強め、創造主が宿る場所を一人ひとりの魂のうちに造り出すのです。このように生きる人は、すべてを変える神との親密な交わりを見いだします。—ジャン・ニコラ・グルーの著作より。主が許してくださるなら、また明日。

一緒に祈りましょう: わが神、主よ、私の行いだけでなく、思いにも心を留めてくださることを感謝します。私の内にあるすべてをご存じでありながら、それでも私をあなたと共にいるよう招いてくださいます。

内なる静けさを保てるよう教えてください。心を制御し、むなしい思い出にとらわれたり、空しい欲望に迷い込んだりしないよう助けてください。本当に大切なこと、すなわち、あなたの御心に従うこと、あなたが私の前に置いてくださった務めに忠実に仕えること、そして誠実にあなたを求めるときに与えられる平安に、心を集中させてください。

ああ、聖なる神よ、私の心が散漫になるときでさえ、私を御もとへ引き寄せてくださるあなたを礼拝し、賛美します。愛する御子は、私の永遠の君、救い主です。あなたの力強い律法は、私の思いを守り、心を清める保護の壁のようです。あなたのすばらしい戒めは、天の光を私の魂に招き入れる、開かれた窓のようです。尊いイエスの御名によって祈ります。アーメン。